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一年级暑假学习计划安排
上午 7:30起床
7:30~8:30洗脸刷牙吃饭
☆ 8:30~9:00听半个小时英语——具体内容,请妈妈写
9:00~9:30休息
☆ 9:30看课外书——作文类书籍
☆ 10:00写小作文、背古诗——古诗三天背会一首
11:00休息
12:30看动画片
14:00休息
☆14:30背古诗、乘法口诀——加深记忆
☆ 15:00看课外书——理解《成语故事》内容
15:30休息
☆ 16:30写日记、看课外书——学写《小学生日记》
17:30休息
18:00体育活动
20:00睡前准备
☆ 20:30古诗、乘法口诀、英语——加深记忆
21:00睡觉
每天七点半起床,七点半到八点洗脸刷牙吃饭,八点半到九点听半个小时英语,九点到九点半休息,九点半到十点,背古诗一首并会默写,十点到十二点自由安排
十二点到十二点半吃午饭,十二点半到两点半午休,两点半到三点半写暑假作业,三点半到五点自由安排,晚饭后每天读课外书一个故事
每天七点半起床,七点半到八点洗脸刷牙吃饭,八点半到九点听半个小时英语,九点到九点半休息,九点半到十点,背古诗一首并会默写,十点到十二点自由安排。
十二点到十二点半吃午饭,十二点半到两点半午休,两点半到三点半写暑假作业,三点半到五点自由安排,晚饭后每天读课外书一个故事。
完成目标
1.学科作业:复习并完成各学科作业,争取下学期各门功课成绩有所提高,名次力争进班级前八,级部前五十;
2.身体训练:达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧运动和无氧运动交叉,使体能更充沛,耐力更强,爆发力有所提高;
每日任务
体育项目
1. 早晨.跑山头公园5000米;
2. 上午:哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组,上述训练每次各3组; (备注:其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的项目,还要纳入政治思想的改造)
3. 下午:3点半以后和同学去大海畅游2小时。
文化学习
1.语文:每天学习30分钟, 以做作业为主
2.数学:每天学习30分钟,以做作业为主
3.英语:每天学习30分钟, 以做作业为主;同时要上网观摩若干英文电影;
4.其它:每天学习20分钟;
5.上网收集学习资料,强烈督促自己每天 上网时间不少于180分钟;
6.课外阅读:属机动时间视情况决定;
7.作文每周一篇(网上完成);
尊老爱幼
每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。
机动备用
机动时间用来完成未尽的'事项。
作息表
07:00―07:10 起床;
07:10―07:30 洗漱、便便;
07:30―08:30 跑山;
08:30―09:00 早餐、看新闻;
09:00―09:30 做语文作业,并 上网搜集相关资料;
09:30―09:40 撒尿、喝水、锻炼身体;
09:40―10:10 做数学作业;有必要的话 上网搜搜数学课堂;
10:10―11:30 争取完成英语作业,看英文版大片训练听力提高口语;
11:30―13:30 午餐、午休、看当天专刊报纸;
13:30―14:30 上网放松
14:30―15:00 室内体育锻炼:俯卧撑、仰卧起坐等
15:00―15:20 写其它学科作业
15:30―18:00 吃水果零食,游泳;
18:00―18:30 享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行 友好点评;
18:30―19:00 和爸爸 探讨人生;
19:00―19:30 看新闻联播或者上网浏览新闻(奥运会最新消息);
19:30―20:10 看其他电视节目;
20:10―20:50 辅导 爷爷奶奶电脑知识并实践;
21:00 ―21:10 简单室内运动,吃水果或喝酸奶,看电视或上网浏览;
21:10―22:30 上网玩游戏 ;
22:00―07:00 洗澡睡大觉做美梦 至次日。
时间 | 项目 | 内容 |
7:00 | 起床 | |
7:00-7:20 | 洗漱打扫卫生 | 扫地,擦家具等,学会做人 |
7:20-7:40 | 吃早饭 | |
7:40-8:00 | 休息 | |
8:00-8:45 | 第一节课 | 晨读 |
8:45-9:00 | 休息 | 做体操 |
9:00-9:45 | 第二节课 | 学习下册语文和数学 |
9:45-10:30 | 休息 | 户外活动和做体操、喝牛奶 |
10:30-11:15 | 第三节课 | 暑假作业和写日记 |
11:15-12:00 | 自由活动 | 做游戏和看电视 |
12:00-12:30 | 吃午饭 | |
12:30-14:30 | 午休 | |
14:30-15:15 | 第四节课 | 练字 |
15:15-15:30 | 休息 | 吃水果 |
15:30-16:15 | 第五节课 | 复习一年级语文和数学 |
16:15-16:30 | 休息 | 做游戏 |
16:30-17:15 | 第六节课 | 背古诗,读故事并讲给父母听 |
17:15-18:00 | 休息 | 户外活动 |
18:00-18:45 | 自由活动 | 看电视 |
18:45-19:00 | 休息 | |
19:00-19:30 | 看“新闻联播” | 并记录国内外主要大事 |
19:30-20:00 | 吃晚饭 | |
20:00-20:45 | 上网 | 学会应用,搜集资料和收发邮件 |
21:00 | 睡觉 |
1、每天有效学习时间最少保持在5~6小时
2、学习时间固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懒觉,也不要开夜车。
3.每天坚持写150个正楷或行楷字。三年下来我就可以写一手好字了。
4.养成语文学习的好习惯
(1)随时携带使用工具书的习惯,老师不定时检查。
(2)朗读、背诵的习惯。好文章把它有感情放声的读出来,努力记住它。
(3)写日记、写读书笔记、做摘抄的习惯。
(4)做课堂笔记的习惯。
(5)独立思考,勤学好问的习惯。
(6)珍惜时间的习惯。
(7)课前预习、课后复习的习惯。
时间 | 项目 | 内容 |
7:00 | 起床 | |
7:00-7:20 | 洗漱打扫卫生 | 扫地,擦家具等,学会做人 |
7:20-7:40 | 吃早饭 | |
7:40-8:00 | 休息 | |
8:00-8:45 | 第一节课 | 晨读 |
8:45-9:00 | 休息 | 做体操 |
9:00-9:45 | 第二节课 | 学习下册语文和数学 |
9:45-10:30 | 休息 | 户外活动和做体操、喝牛奶 |
10:30-11:15 | 第三节课 | 暑假作业和写日记 |
11:15-12:00 | 自由活动 | 做游戏和看电视 |
12:00-12:30 | 吃午饭 | |
12:30-14:30 | 午休 | |
14:30-15:15 | 第四节课 | 练字 |
15:15-15:30 | 休息 | 吃水果 |
15:30-16:15 | 第五节课 | 复习一年级语文和数学 |
16:15-16:30 | 休息 | 做游戏 |
16:30-17:15 | 第六节课 | 背古诗,读故事并讲给父母听 |
17:15-18:00 | 休息 | 户外活动 |
18:00-18:45 | 自由活动 | 看电视 |
18:45-19:00 | 休息 | |
19:00-19:30 | 看“新闻联播” | 并记录国内外主要大事 |
19:30-20:00 | 吃晚饭 | |
20:00-20:45 | 上网 | 学会应用,搜集资料和收发邮件 |
21:00 | 睡觉 |
上午7:30起床
7:30~8:30洗脸刷牙吃饭
8:30~9:00听半个小时英语——具体内容,请妈妈写
9:00~9:30休息
9:30看课外书——作文类书籍
10:00写小作文、背古诗——古诗三天背会一首
13:00休息
2:30看动画片
下午3:20练田字格——课外书、作文、古诗中不认识的字
4:00休息
4:30背古诗、乘法口诀——加深记忆
5:00看课外书——理解《成语故事》内容
5:30休息
6:30写日记、看课外书——学写《小学生日记》
7:30休息
8:00体育活动
20:00睡前准备
20:30古诗、乘法口诀、英语——加深记忆
一、ABCDEFG的熟练运用
二、识字一二的单词注音及听写
三、每课课文背出
四、古诗及简短诗歌的默写
五、完成练习卷
六、二年级上册课文的学习
以上一至五项用一个月时间,第六项用一个月时间
学习内容和方式:
一、背诵课文(简单的需默写),控制在15分钟内;
二、每课课文所有生字注音并听写,时间控制10分钟内;
三、做课文练习卷一张,时间控制在15分钟;
四、以上方式每天复习2课,语文园地跟单元卷算一课时;
五、每一单元复习完后做试卷一张,时间控制在40分钟内,
以上共计54课,刚好一个月完成,星期天休息一天。
暑期作息时间表
起床:7:00
7:45——8:00读组词本
8:30——9:00做暑假作业本
9:10——9:20按计划复习语文计划一内容
9:25——9:50按计划复习语文计划二三内容
10:00——10:20练口算
10:30——10:45读组词本
吃饭:11:00
午睡:12:30——1:30
1:40——2:20做数学练习卷
2:30——2:40按计划复习语文计划一内容
2:45——3:15按计划复习语文计划二三内容
3:30——3:50学习英语
4:00——4:30练字
晚上8:30必须睡觉,睡前阅读30分钟。
2:45——3:15按计划复习语文计划二三内容
3:30——3:50学习英语
4:00——4:30练字
一、学习不放松。
1、在网上学习象棋。
2、看五本有益的课外书,(要明确下是哪五本书)每星期去图书馆一次。
3、每天早上大声朗读十五分钟的唐诗(暑假背诵唐诗83首)
4、每个晚上复习背诵唐诗83首
5、将一年级的知识进行系统复习,将所学生字过关达标。(能够全部听写训练包括拼音)
6、争取尽快完成语、数暑假作业。计划大概每天完成面暑假作业。
7、暑假练习键盘盲打,每天一次,每次一个完整的进程。
8、在体育中心游泳馆的专业教练指导下认真学习游泳。
二、劳逸结合过暑假。适当的玩耍,健康的游戏。不“死读书”,做过快乐读书人。
1、每天玩游戏三十分钟。超过时间从第二天的时间里扣,守时可以再第二天奖励五分钟,守时一个星期可以额外奖励四十分钟。(下午以后才可以玩游戏)
2、随父母至少省内旅游一次,争取省外旅游去一次。至少去周边县市两次短程旅游。
3、每天在网上浏览社会新闻,挑一条有意思的讲给爸爸妈妈听。
4、每天保障一小时的户外活动或运动,散步、找小朋友玩等。
5、邀请同学或者小朋友在家玩,能把朋友招待好,做个合格的小主人。
6、培养个人的生活能力,比如:帮父母干一些力所能及的家务活,洗衣服、择菜、简单做饭等;扫扫地,给父母捶捶背,帮父母买点东西等等。
7、爸爸妈妈不在家,不能给陌生人开门,不跟陌生人讲话,要保护好自己。
熟悉单词发音
周一的亲子活动,主要目的是帮助宝贝建立单词与发音的联系。家长们可以先给宝贝看一些有图案的单词卡片,示范每张图对应的单词发音,比如,“It'sa monkey”、“It's a tiger”……
当宝贝儿对卡片上的单词发音建立了初步印象后,爸爸妈妈就可以通过趣味亲子游戏,帮助宝贝加深印象啦!在此,推荐两个有趣的`游戏:
拍卡片游戏
爸爸妈妈可以将3-4张印有图案的单词卡平铺在桌上或贴在墙上,随机说出一个单词,让小朋友们指出或拍出相应的图案。之后可以转换角色,让小朋友们读,家长来拍。这样孩子们不会觉得枯燥,同时也提高了听力和口语能力。
跳房子游戏
爸爸妈妈可以将单词卡放在地上,家长报一个单词,孩子踩一个格子。
注意
在这个活动中,家长不必强求宝贝记住每个单词的拼写,只要让孩子记住发音即可。
暑假学习数学计划
根据一年级学习的重点、难点,以及今后学习数学的需要,我们还安排了两项选做作业,请家长协助孩子完成。家长可以根据自己的能力和实际情况帮助孩子选择一项或两项交叉进行,让孩子在作业本上写上每次完成作业日期,暑假累积完成20~25次(平均两天完成一次)。
(1)口算训练。一年级孩子学习的计算方式主要是口算,它可以培养孩子的听力、记忆力、和快速判断的能力,也是今后孩子继续学习计算的重要基础,家长在出题时尽量不要超出本册教材的范围,建议以书本上的口算题为主,让孩子先听家长报题,并记录下所有的题目,再开始计算,每次20-30题,计算时间控制在3-5分钟内完成。
(2)趣味数学思维训练。我们将在学校网站论坛上的教育教学专区《数学时空》版块上定期发布,由数学老师在线指导,家长可以登录论坛,查看题目和解法指导。
暑假学习语文计划
一、ABCDEFG的熟练运用
二、识字一二的单词注音及听写
三、每课课文背出
四、古诗及简短诗歌的默写
五、完成练习卷
六、二年级上册课文的学习
以上一至五项用一个月时间,第六项用一个月时间
学习内容和方式:
一、背诵课文(简单的需默写),控制在15分钟内;
二、每课课文所有生字注音并听写,时间控制10分钟内;
三、做课文练习卷一张,时间控制在15分钟;
四、以上方式每天复习2课,语文园地跟单元卷算一课时;
五、每一单元复习完后做试卷一张,时间控制在40分钟内。
以上共计54课,刚好一个月完成,星期天休息一天。
时间 项目 内容
7:00 起床
7:00-7:20 洗漱打扫卫生 扫地,擦家具等,学会做人
7:20-7:40 吃早饭
7:40-8:00 休息
8:00-8:45 第一节课 晨读
8:45-9:00 休息 做体操
9:00-9:45 第二节课 学习下册语文和数学
9:45-10:30 休息 户外活动和做体操、喝牛奶
10:30-11:15 第三节课 暑假作业和写日记
11:15-12:00 自由活动 做游戏和看电视
12:00-12:30 吃午饭
12:30-14:30 午休
14:30-15:15 第四节课 练字
15:15-15:30 休息 吃水果
15:30-16:15 第五节课 复习一年级语文和数学
16:15-16:30 休息 做游戏
16:30-17:15 第六节课 背古诗,读故事并讲给父母听
17:15-18:00 休息 户外活动
18:00-18:45 自由活动 看电视
18:45-19:00 休息
19:00-19:30 看“新闻联播” 并记录国内外主要大事
19:30-20:00 吃晚饭
20:00-20:45 上网 学会应用,搜集资料和收发邮件
21:00 睡觉
时间 | 项目 | 内容 |
7:00 | 起床 | |
7:00-7:20 | 洗漱打扫卫生 | 扫地,擦家具等,学会做人 |
7:20-7:40 | 吃早饭 | |
7:40-8:00 | 休息 | |
8:00-8:45 | 第一节课 | 晨读 |
8:45-9:00 | 休息 | 做体操 |
9:00-9:45 | 第二节课 | 学习下册语文和数学 |
9:45-10:30 | 休息 | 户外活动和做体操、喝牛奶 |
10:30-11:15 | 第三节课 | 暑假作业和写日记 |
11:15-12:00 | 自由活动 | 做游戏和看电视 |
12:00-12:30 | 吃午饭 | |
12:30-14:30 | 午休 | |
14:30-15:15 | 第四节课 | 练字 |
15:15-15:30 | 休息 | 吃水果 |
15:30-16:15 | 第五节课 | 复习一年级语文和数学 |
16:15-16:30 | 休息 | 做游戏 |
16:30-17:15 | 第六节课 | 背古诗,读故事并讲给父母听 |
17:15-18:00 | 休息 | 户外活动 |
18:00-18:45 | 自由活动 | 看电视 |
18:45-19:00 | 休息 | |
19:00-19:30 | 看“新闻联播” | 并记录国内外主要大事 |
19:30-20:00 | 吃晚饭 | |
20:00-20:45 | 上网 | 学会应用,搜集资料和收发邮件 |
21:00 | 睡觉 |
1、针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思,调整。
2、在家长的指导下,写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。(安排好每天复习进度的明细内容)
3、把练习卷上做正确的题目进行整理,确认自己已经掌握了哪些知识,具备了哪些运用能力,树立自己对本学科的信心。
4、把练习卷上做错的题目进行整理、抄录,打开教科书,逐题进行分析,找到错误的关键之处,进行认真的订正后,再到教材上找到相关类型的题目,进行练习、强化。(尽可能用自己的力量解决问题)
5、遇到无法解决的困难,按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点,然后可以请老师一起帮助解决。
6、每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习,填补自己的学习漏洞。(这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序,切不可东一榔头西一棒的无序)
7、每次完成习题的订正,将错题订正的全过程,牢牢地记在脑海里(背出),渐渐地形成解题方法的量的积累。
8、一星期打两次球,游三次泳,增加运动,提高体能。(也可以听音乐等,做自己有兴趣的事)
9、一星期跟着父母学做两次家常菜,如炒茄子,蒸鱼之类,再做一些力所能及的家务。
上午 7:30起床
7:30~8:30洗脸刷牙吃饭
☆ 8:30~9:00听半个小时英语――具体内容,请妈妈写
9:00~9:30休息
☆ 9:30看课外书――作文类书籍
☆ 10:00写小作文、背古诗――古诗三天背会一首
11:00休息
12:30看动画片
下午☆ 13:20练田字格――课外书、作文、古诗中不认识的字
14:00休息
☆14:30背古诗、乘法口诀――加深记忆
☆ 15:00看课外书――理解《成语故事》内容
15:30休息
☆ 16:30写日记、看课外书――学写《小学生日记》
17:30休息
18:00体育活动
20:00睡前准备
☆ 20:30古诗、乘法口诀、英语――加深记忆
21:00睡觉
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